מתי כדאי לפנות לטיפול?

פנייה לטיפול פסיכולוגי יכולה להיעשות מסיבות מגוונות. למשל כאשר ההתמודדות היומיומית הופכת לקשה ונראה כי הכלים שעמדו לרשותנו עד כה אינם מספיקים עוד וכי אנו זקוקים לעזרה מקצועית. או כאשר עולה הצורך לשוחח עם מישהו חיצוני, שאינו חלק ממעגל החברים או המשפחה, כדי לעשות סדר בדברים, לחוות הקלה נפשית, לקדם ולשפר את איכות החיים.